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冬季皮肤养生

  更新时间:2018-12-5 16:40:20

1、补充水分

冬季皮肤保养首先要让皮肤得到充足的水分,在选择清洁护肤品时,不要选用碱性强的化妆品和香皂等,以免抑制皮脂和汗液的分泌,使得皮肤更加干燥。

2、敷面膜

冬季皮肤保养可以选择一款保湿性能很强的保湿面膜,一周敷两次,敷完后再使用渗透力强的精华素,也可以自制水果或蜂蜜面膜,敷脸20分钟后用清水清洗干净,然后再使用保湿乳霜锁住肌肤水分。

3、食物保养

每天补充维生素C片或含有维生素的食物,并定期进行脸部按摩,要尽量避免饮酒,多食用清淡的食物,多食用碱性面食和新鲜蔬菜,多喝水。

4、日间保养

洗面后,不要擦得太干,在微湿润时马上搽滋养成分高的温顺抗敏润肤水,也可以随时带一支包含微粒矿物分子的保湿喷雾。

5、夜间保养

洗澡时,可以用蒸汽蒸脸,夜晚选择滋润补水为主的护肤品,如晚霜或者具高度滋养效果的活细胞精华素或玫瑰精油,它能防止肌肤老化、抗皱纹、深层滋养、再生。